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哪些食物可以控制抑郁症病情

发表于:2019-10-10在线咨询在线咨询

  抑郁症是很多患有抑郁症的病人朋友们和家人该怎样开导抑郁症患者防止自杀其家人都十分重视的一个疑问,因为不论是谁患上了抑郁症这种心境障碍性疾病,身心健康都是大大受到损害的,所以那越早医治越好。然而抑郁症的食疗是一种不错的医治办法,那么具体,哪些食物可以控制抑郁症病情呢?下面就一起来看看吧。

  1、甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

  2、杞枣汤:枸杞子、桑椹子、红枣各家人该怎样开导抑郁症患者防止自杀等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山药30克,瘦肉100克炖汤喝,每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

  3、赤豆薏苡仁红枣粥:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

  4、枸杞肉丝冬笋:枸杞、冬笋各30克,瘦猪肉100克,猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放家人该怎样开导抑郁症患者防止自杀入猪油烧热,投入肉丝和笋丝炒至熟,放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。

  哪些食物可以控制抑郁症病情?以上这些食物都可以在一定程度上控制病情的发展,建议,饮食尽量还是清淡点为主,不易吃过于油腻或者辛辣的食物,刺激性太强,会使得病情反复的发展。

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