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沈阳强迫症治疗哪家好_如何与强迫症病人相处

发表于:2020-04-06在线咨询在线咨询

  人们平日里所表现出来的行为举止都是与个人的生存环境有一定的关系的,以强迫症患者为例,病人的生理、心理情况都会受到家庭这个与其接触比较密切的环境的影响。也正是基于这一原因,作为强迫症患者的家属,掌握与强迫症患者相处的原则是十分必要的,那么具体,沈阳强迫症治疗哪家好_如何与强迫症病人相处呢?下面就一起来看看吧。

  1、学习分辨一些代表病人有问题的讯息(如要花较长的时间去做简单的工作、持续性的缓慢、重复做某些动作或事情、不断质疑自己的判断、需要别人持续的保证、担心小事情或细节、对小事情严重和极度的情绪反应、日常生活变成是一种负担、逃避行为等),记住这不是他们的个性使然,而是疾病的结果,即使想要改变这些症状也需要较长的过程;

  2、因为压力或任何改变都会使得强迫症状恶化,所以必须修正自己对病人的期待;

  3、依据病人的能力来评量进步的程度,不要与其他强迫症的病人比较,千万不要天天比较病情的变化,因为强迫症的病程是起起落落的。而是要重视病人“小小的进步”。帮助病人去接受一个真实的“内在尺度”来评量自己进步的程度;

  4、通过家庭的力量限制强迫症病人的强迫行为,借着简明扼要的沟通鼓励病人对抗强迫性行为、转移强迫性思想;

  5、保持正常的生活作息,尽量不要让强迫症状影响家庭功能,因为家中日常生活的常规与结构可以减少仪式行为,鼓励病人接触想逃避的事物;

  6、善用幽默,用幽默来陈述病人的强迫症状中不合理之处,帮助强化病人合理的能力,进而远离强迫症状;

  7、鼓励病人规则服药,确定他有无规则去门诊拿药,有无药物副作用,吃药的效果如何等;

  8、建立一个强而有力的家庭支持系统;

  9、要对病人的情绪保持敏感,在“好”的日子时,坚定地协助病人抗拒仪式行,在“坏”的日子里,就不必要求太多,除非病人的强迫症状已经危及生命安全;

  此外,强迫症患者的家庭成员拥有一些自己(与病人分开)的时间,以免精力耗尽。

  沈阳强迫症治疗哪家好_如何与强迫症病人相处?无论是家人还是朋友在与强迫症病人接触时,尽量保持相处融洽的场面,避免与他们争论,这样会使得病情复发,对病人的健康造成不利。

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